Gandirea laterala poate fi
invatata, exersata, folosita. Este o abilitate
ca oricare alta care poate fi dezvoltata
prin exersare. De asemenea, aceasta
dezvoltare se va regasi si la nivel neuronal. Conectivitatea neuronala nu e
statica! Se transforma! Ceea ce numim in general abilitate, inclinatie, tipar
de gandire sau comportamental, obisnuinta etc presupune la nivel neuronal un
anumit tip de conexiune, care devine mult mai puternica, asemeni unei
autostrazi informationale, prin folosirea intensa. Spre deosebire de
conexiunile care, desi exista, sunt mai putin sau deloc folosite.
Termenul incetatenit pentru
calitatea conectivitatii neuronale de a se putea transforma, dupa necesitati,
este neuroplasticitatea. Miscarile
repetate lasa urme pe cortexul motor. Astfel putem invata sa mergem pe
bicicleta. Numim ca am invatat, ca am deprins abilitatea (sa mergem pe
bicicleta, de exemplu) cand la nivelul creierului s-au format acele conexiuni
multiple necesare capacitatii noastre de a merge pe bicicleta, de a canta la
vioara, de a gandi lateral, de a comunica cu necunoscutii, de a infrunta
necunoscutul, de a repara masini sau a organiza nunti etc. Unele abilitati se
invata si se aprofundeaza intreaga viata. Prin nefolosire, creierul, asemeni
muschilor sau a oricarui alt organ, devine tot mai putin capabil. El va fi
eficient doar in domeniile unde a fost folosit!
Astfel, pentru o anumita
nevoie in viata, unde exista multiple solutii, un creier nefolosit va vedea
doar o solutie, sau poate niciuna, dupa masura sau tiparele uzitate de
posesorul lui pana atunci! Dar solutiile exista, doar ca omul nu le vede! De
asemenea, aceste capacitati se pot extinde oricat: capacitatea de a te bucura
de viata, de a fi adaptabil, de a privi necunoscutul ca sansa, de a comunica,
de a infrunta pericole, de a te schimba, de a crede in Dumnezeu. Chiar si a
iubi, a vedea frumusetea, a avea incredere, a gandi pozitiv etc au legatura cu
conexiuni neuronale care pot sau nu sa fie dezvoltate! Toate aceste capacitati
pot fi dobandite prin ceea ce numim re-modelare neuronala!!
Dupa cum s-a observat prin
diverse experimente, neuroplasticitatea este imposibila fara atentie,
bunavointa si efort voluntar. Vreau sa scot in evidenta ca transformarea
neuronala pozitiva se produce doar prin efort
facut ca proprie alegere, caruia i se acorda atentie. Doar prin alegere si
efort constient si disciplinat! Remodelarea
neuronala este o lucrare de creatie! Iar unei lucrari de creatie este evident
ca trebuie sa ii dedici efort. Insa ceea ce se creeaza suntem noi insine!!
De asemenea, legat de
neuroplasticitate, a aparut un alt concept de medicina, medicina comportamentala. Baza acestei medicine, ce nu foloseste
medicatia, este legatura dintre emotii si sanatate. Este evident pentru toata
lumea ca o emotie pozitiva are legatura cu sanatatea, iar emotiile negative cu
boala. Iar emotiile au legatura cu modul in care percepem realitatea.
Deznadajduitul sau optimistul percep diferit aceiasi realitate! Modul nostru de
perceptie – care este doar un model neuronal ce poate fi remodelat!! – face
diferenta intre o realitate urata si una frumoasa!! Doar modul nostru de
perceptie face diferenta intre lumea frumoasa si plina de sens sau cea urata si
fara de sens in care traim!!
O emotie pozitiva,
increzatoare, deschide omul spre colaborare si comunicare, iar o emotie
negativa, suspicioasa, neincrezatoere inchide omul in sine, ii taie conexiunile
si comunicarea. Cand vorbesc despre remodelarea neuronala in primul rand la
acest aspect ma gandesc: ne putem schimba (remodela) modul in care percepem
mediul inconjurator, modul in care analizam informatiile, modul in care hotaram
ca este cazul sa ne relationam cu ceilalti!! Cand vorbesc de remodelare
neuronala ma gandesc in primul rand la remodelarea tiparului neuronal numit de
noi egoism, catre alt model, mai deschis, mai increzator, mai capabil de
empatie si colaborare!
Schimbarea perceptiei
poate schimba emotia, poate schimba atitudinea sau hotararea noastra. Si poate
schimba dezvoltarea noastra fiziologica! Un om care percepe mediul exterior ca
o continua amenintare isi va orienta energia fiintei spre lupta/supravietuire
si va evolua biologic si cultural intr-un anumit fel, iar cel ce percepe mediul
inconjurator (sau cel ce reuseste sa construiasca in jurul lui un mediu)
sustinator si sprijinitor, este evident ca isi va orienta altfel energia
fiintei lui, spre dezvoltare/empatie/colaborare si va evolua cu totul diferit
biologic si cultural!!
Este evident ca
gandirea laterala ne poate ajuta sa ne schimbam perceptiile (atat in a privi
provocarile vietii, cat si disensiunile cu ceilalti) intr-unele mai deschise,
mai neincrancenate, mai detasate, mai destresate si mai iubitoare, mai
increzatoare. Si astfel, datorita profundei legaturi intre emotii si sanatate,
un creier remodelat in acest sens, capabil de deschidere si iubire si
alternativitate (aici e in primul rand aportul gandirii laterale) va conduce la
o viata mai sanatoasa. Iar sanatate nu inseamna numai lipsa bolii, ci o
plinatate a vietii, o bucurie a vietii, ce lumineaza in jur, ce poate fi
daruita in jur! Dar pentru un astfel de creier e nevoie de constiinta de sine,
de constientizare, de alegere libera, de atentie si de efort voluntar sustinut
si disciplinat!
Consider ca aceasta
abilitate a remodelarii neuronale (pe care o leg de atitudinea laterala) ar
putea sta la baza dezvoltarii personale. Fac o distinctie clara intre
posibilitatea teoretica a remodelarii neuronale si abilitatea practica
dobandita de cineva! Dobandirea abilitatii remodelarii neuronale inseamna
dobandirea capacitatii de continua innoire si modelare personala, de continua
adaptare si flexibilitate!
Principiul esential al
atitudinii laterale este acela ca orice mod de a privi lucrurile reprezinta
doar unul dintre nenumaratele moduri posibile. Si ca orice model existent
(modul meu de a fi de acum, optimismul sau pesimismul meu, sistemul politic sau
educational actual, religia ortodoxa, mentalitatea de consum, modul egoist de
relationare etc) este doar un model, ce nu are de ce sa fie absolutizat si
considerat etern, si care poate fi imbunatatit, restructurat, schimbat!
Este doar un model!!
In primul rand e nevoie sa
iesim din cercul stramt in care am trait pana acum pentru a incepe sa descoperim
cat de larga e lumea!
Cat de multe posibilitati
exista! Atat in noi insine, cat si in societatea pe care noi o construim! Cate
alternative! Cata diversitate!
Atitudine laterala presupune
in viata reala detensionarea si detasarea specifica jocului, neincrancenarea,
neidentificarea incrancenata cu o forma, cu un rol, deschiderea spre si
privirea cu simpatie a noului, a necunoscutui cu al sau nebanuit, respingerea,
aproape instinctiva, a rigiditatii si arogantei absolutiste, capacitatea de
modelare a propriei innoiri si dezvoltari, concomitent cu capacitatea de a
administra ambiguitatea si diversitatea umana!
Este nevoie de perspective
diferite, de puncte de vedere diferite si de multime de experiente proprii pentru a alege! Provocarea de a alege
conduce la dezvoltarea gandirii si mai ales a principiului personal din noi! Am
ales sa promovez gandirea laterala pentru ca este nevoie de alternativitate!
Gandirea laterala ne ajuta
sa generam alternative, sa gandim si sa vedem mai larg lucrurile! Sa ne putem
depasi unilateralitatea perceptiilor. Aceasta capacitate conduce la
neincrancenare, la neabsolutizarea adevarurilor proprii si la deschidere catre
celalalt, catre necunoscutul vietii. Devenind mai deschisi, devenim mai
comunicatici, mai capabili de a primi si de a da. Astfel, comunicand,
hranindu-ne inima si mintea, ne dezvoltam personal si multilateral.
Fara deschidere, iubire,
comunicare ne pipernicim. Deschiderea si neincrancenarea (detasarea),
experientele – pozitive sau negative – dar traite de noi si carora am reusit sa
le dam un sens constructiv, provocarile carora ne-am deschis si pe care le-am
depasit ne intaresc increderea in noi, in posibilitatile noastre si,
inevitabil, increderea in oameni, in potentialul si buna-vointa fiecaruia!
Toate acestea conduc la o viata plina, implinita, valoroasa, benefica tuturor.
La o viata sanatoasa! Care depaseste cu mult nivelul zero al lipsei bolii si
inseamna bucurie de a trai! Putere a vietii pe care o putem darui si altora din
preaplinul nostru! Partasie la nepretuitul dar al vietii!
Mai mult, abilitatea
gandirii laterale poate conduce nu numai la tipare de gandire alternative, ci
si la tipare comportamentale diferite. Astfel devenim mai capabili sa gandim si
sa actionam adecvat in contexte diferite, ceea ce este extrem de important, de
benefic si de valoros!
Putem fi noi insine intr-o
multime de feluri diferite!
Nu ne mai identificam cu o
ideologie sau cu o pozitie partinica si putem colabora, putem comunica cu
multimea diferita a oamenilor! Putem
empatiza cu oameni diferiti de noi, pe care incepem sa nu ii mai vedem asa de
diferiti si de straini de noi! Gandirea laterala conduce la capacitatea de a
vedea, respecta si valorifica perspective diferite! De a vedea omul din
fiecare! De a respecta si valorifica pe tot omul. La capacitatea de a colabora
si de a construi o lume mai umana nu din exterior, pe baza unor legi, ci din
interior, asemeni unei puteri ce incheaga altfel oamenii in jurul ei - empatia!
Cred ca viata ar putea fi si
altcumva!...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu